クロノブログ

アラフォーおっさんによる、人生を豊かにするための伝記ブログ

朝食

グラノラ+牛乳で腸の調子が最高!【栄養満点でおすすめな2つの理由】

最近、ハマっている食べ物があります。 それは、フルーツグラノーラです。 どんな食べ物なのか簡単に説明すると、コーンフレークみたいなオーツ麦とドライフルーツが一緒に入った食べ物です。 これが、めちゃくちゃうまかったんですが、とても食事にもおすす…